Zmiana z zimnego na ciepłe, z szarego na kolorowe, z ciemnego na jasne, wyzwala ogromne ilości energii, na którą większość ludzi reaguje pozytywnie. Wiosenne zmiany sygnalizują odejście starego i początek nowego. Pola i łąki, parki i skwery pokrywają się soczystą zielenią i wielobarwnym kwieciem. Nawet z najdrobniejszego pęknięcia asfaltu czy betonu wyrywa się nowe życie. Bez względu na to, jak ciężka, mroczna lub ponura była zima, wiosna pobudza wszystkie bez wyjątku zmysły i sprawia, że powoli powracają siły witalne, ale organizm musi dostosować się do tych zmian i potrzebuje na to trochę czasu. Nie należy się tym przejmować, zmęczenie wiosenne towarzyszy wielu ludziom; zmiana odżywiania (lekka dieta czyni cuda), więcej spacerów na świeżym powietrzu (poziom witaminy D3 wzrasta) oraz trochę ćwiczeń gimnastycznych (poprawia się kondycja); wszystko to, ma bezpośredni wpływ na dotlenienie organizmu i szybkie polepszenie nastroju. Od jutra wiosna, no nareszcie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz